Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 133,09g | Carbs : 144,57g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Грейпфрут, Яйцо (Целое), Рис, Рафаэлло Конфета. Almoço: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Гречка, Капуста, Свеклы, Куриная Грудка, Морковь. Jantar: Оливки Грекэлита, Простоквашино Творог 2%, Скумбрия. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia1984b
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