Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 62,42g | Carbs : 171,04g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Ого Мюсли с Орехом Запеченные. Almoço: Морковь, Киви, Хлеб Чёрный Казахстан, Тушеные Бобы, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Творог 9%. Jantar: Пирог с Мясом и Картошкой ( Слоенное Тесто) , Хлеб Чёрный Казахстан, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|