Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 3,83g | Prot: 55,40g | Carbs : 159,19g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Filé de Peito de Frango, Tomate, Alface, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Arroz Branco. Jantar: Espaguete Instantâneo. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meiriane
|