Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 38,17g | Prot: 108,64g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Мёд, Замороженная Вишня, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Олейна Масло Растительное, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Elmika Отруби Пшеничные, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лук, Салат Айсберг, Яйцо. Snacks/Outros: Яшкино Belucci, Тыква, Кукурузный Крахмал, Яблоко Желтое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|