Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
770 kcal
|
Líp: 32,14g | Prot: 63,56g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Milsani Skyr. Almoço: AH Gemengde Sla Melange, Hummus (Commercial), Baresa Kipspiesjes Zoet, Zaanse Mayonaise, Nevo Tomaat, AH Rode Uien, Lidl Komkommer, Jumbo Rucola, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: AH Olijfolie Traditioneel, Straight Away Reep, Plus Shoarmavlees, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mini-beast
|