Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 72,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 44,35g | Prot: 219,77g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|