Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 110,12g | Carbs : 86,26g.
Pequeno Almoço: REWE Tafeltrauben, Aldi Skyr Nordische Kirsche, Viva Vital Quark Laktosefrei. Almoço: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Gut Ponholz Hähnchen-Ministeaks, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern. Jantar: Roggen Knäckebrot. Snacks/Outros: Schock's Nussmix. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Die "7" weigert sich leider immer noch hartnäckig...Ok, Du hast es nicht anders gewollt - dann werden jetzt härtere Geschütze (mehr Sporteinheiten) aufgefahren. 😜
Go, Team Oster-🥚, Go!!!
19 fev 18 por membro: Aerosun
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So ist es richtig! Nur nicht aufgeben, du schaffst das! Für unser Team! ;)
20 fev 18 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Aerosun
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