Jornal de Pinkie Flynnetti, 22 abr 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2010
67,9 kg Perdidos até agora: 10,6 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Líp: 37,32g | Prot: 65,01g | Carbs : 99,61g.   Pequeno Almoço: Skinny Vanilla Latte (Grande). Almoço: Cos or Romaine Lettuce, Canned Chicken Breast Meat. Jantar: Toasted Garlic Bread, Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Outros: Salted Nut Roll, Crunchy Oats & Honey Granola Bars. mais...
1991 kcal Exercício: Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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