Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 76,48g | Prot: 153,87g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: Good Food Чернослив, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Окей Окорочок Куриный Отварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Винегрет, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Магнит Апельсин, Творог 5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hramova.marina2010
|