|
Эксперимент с неделей без весов все таки не для меня
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 40,79g | Prot: 74,27g | Carbs : 153,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Котлета Говяжья, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Магнит Банан, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфета Вспышка , Fortex Мюсли Малина и Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Valeria__
|