Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 38,31g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: Tomate Verde, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Alubias Cocidas Vegetarianas. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Extrafino Leche con Almendras Enteras, Mangos. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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