Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 88,75g | Prot: 77,25g | Carbs : 251,59g.
Pequeno Almoço: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almoço: Rôti de Boeuf, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles Cuits, Vin de Table Rouge, Ananas. Jantar: Ananas, Nestlé Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Liebig Soupe Oseille Cresson. Snacks/Outros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain Complet, Miel, Beurre (Salé), Elle & Vire Carré Frais , Oeuf (Entier), Pain aux Céréales, Oranges. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatcat83
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