Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 75,50g | Carbs : 79,23g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Фиетта, Красные Помидоры, Магнит Сыр Королевский 40-46%. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Пить Кофе Сырники со Сметаной. Jantar: Сладкий Красный Перец, Огурец, Гречка Отварная, Прасковья Молочкова Сметана 20%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yavorskaya93
|