Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 71,21g | Carbs : 226,54g.
Pequeno Almoço: Мандарины, 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Банан, Просто Каша Пшено. Almoço: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Jantar: Хурма, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Outros: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Густияр Карамельная Сгущенка, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|