Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 63,93g | Prot: 97,32g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Котлета Куриная. Almoço: Агрофирма Ключики Творог Обезжиренный , Мультизерновой Хлеб. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Пирог с Капустой. Snacks/Outros: Пирог с Капустой, Торговая Площадь Курица Копченая, Мультизерновой Хлеб, Now Ultra Omega-3, Denmax Сулугуни, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|