утро начинается с весов - семь дней, результаты меньше, чем в начале, но он же есть?)))
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 13,35g | Prot: 24,81g | Carbs : 233,67g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Сбарро Пицца Барбекю, Ролл Калифорния. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|