Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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57,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 101,82g | Prot: 54,92g | Carbs : 25,64g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Sadia Mussarela, Creme Chantilly, Café. Almoço: Requeijão, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: DIA Creme de Leite, Creme Chantilly, Café, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Integral, Pepino (com Casca), Scala Queijo Prato, Tomates, Sadia Hambúrguer de Frango, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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