Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 97,89g | Prot: 74,28g | Carbs : 42,15g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Espresso Coffee. Almoço: Kikkoman Teriyaki Sauce, Chicken Breast, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sesame Oil. Jantar: Olive Oil, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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