Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 87,50g | Carbs : 224,31g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Киприно Масло Сливочное 76%, Белый Хлеб, Кунцево Воздушная Пшеница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Несквик Какао. Almoço: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Яблонька Вареники с Творогом , Теремок Морс Клюквенный, Сметана . Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Good Food Клубника Сушеная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сушеный Инжир. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|