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tetep semangat walaupun cuma turun dikit...
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 37,20g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur, Buah Naga. Almoço: Indomie Rasa Soto Mie, Rujak. Jantar: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Nescafe Original 3 In 1. Snacks/Outros: WRP Fruit Bar, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yani saputra
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