Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 47,87g | Prot: 91,26g | Carbs : 160,58g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Chicken Nugget. Almoço: Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sambal dari Buah-buahan, Rotiboy Mexican Bun, Susu Coklat (Seluruhnya). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shntsa
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