Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
132 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 45,37g | Prot: 76,70g | Carbs : 210,74g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Масло Сливочное, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Рыбный Ряд Морская Капуста. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ Диетический. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Капуста Белокочанная, Морковь, Гречка. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Петрушка, Укроп, Домик в деревне Масло Сливочное, Мистраль Горох Желтый Колотый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danilsib
|