Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2012
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49,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1178 kcal
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Líp: 28,42g | Prot: 96,69g | Carbs : 143,08g.
Pequeno Almoço: mushroom, Coffee (Black), Egg, Russet Potatoes. Almoço: taco sauce, Rice and Bean Base, Orange Bell Pepper. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Red Sweet Pepper, light buttermilk ranch dressing. Snacks/Outros: Cottage Cheese 2%. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wassonc
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