Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 39,77g | Prot: 55,34g | Carbs : 125,24g.
Pequeno Almoço: Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Jantar: Салат из Помидоров, Хлеб Черный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|