Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 72,05g | Prot: 47,44g | Carbs : 183,87g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Almoço: Грецкие Орехи, Мёд, Икра Красная, Белый Хлеб, Шоколад. Jantar: Хлеб Чёрный Казахстан, Селесте Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Мандарины, Отруби, Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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