Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 54,26g | Prot: 90,23g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 2,5%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Vитамин Карибская Смесь, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо, Snickers Snickers с Семечками, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihalkina16121984
|