Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 75,43g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком, Яичница с Помидорами. Almoço: Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Jantar: Zero Конфитюр Апельсин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Вода, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|