Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 108,47g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Курица Вареная, Курица Вареная, Морская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Чай, Фасоль (Консервированная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фасоль (Консервированная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кефир 1%. Snacks/Outros: Банан, Вареное Яйцо, Хлебец, Хлебец, Сыр Российский, Сыр Российский, Чай. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia0909
|