Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 119,79g | Prot: 90,95g | Carbs : 97,68g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Редька, Гранат, Лук, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кокосовое Масло, Велком Сосиски с Сыром, Уксус, Оливковое Масло, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Горячий Шоколад. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Молочный Родник Творог 9%. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Майонез, Кокосовое Масло. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлёHkа
|