Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 166,24g | Carbs : 123,45g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, блинчики из ржаной муки и отрубей, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо. Almoço: Желтая Зимняя Тыква, блинчики из ржаной муки и отрубей, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Jantar: Куриное Филе, Дайкон, Большая творожная запеканка. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Сегодня вспомнила о взвешивании уже после завтрака, плюс есть отёки )
Ну и ладно, в следующий раз цифры будут лучше ) Главное что вес падает!
20 fev 18 por membro: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knopockalv
|