Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3500 kcal
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Líp: 101,19g | Prot: 264,11g | Carbs : 383,82g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Max Protein Egg Protein, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Proteine Whey, Now Foods Ultra Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. Jantar: Palamita, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele1984@
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