|
Ура, мини-подвижка вниз)
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 97,14g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 1,5%, Valio Творожный Сыр 13%, Хурма. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Хурма, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|