Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 42,54g | Prot: 51,23g | Carbs : 86,19g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almoço: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Jantar: Тефтели с Рисом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Snacks/Outros: Семечки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata~~~
|