Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 87,51g | Carbs : 291,07g.
Pequeno Almoço: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Joya Soya Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Фасоль (без Соли, Отварная), Сухие Цельные Семена Кунжута, Постный Борщ. Jantar: Финик, Фасоль (без Соли, Отварная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Миндаль, Орехи Кешью, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры Черри, Постный Борщ, Сельдерей. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|