Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Líp: 10,23g | Prot: 40,91g | Carbs : 100,63g.
Pequeno Almoço: Банан, Яблоко. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Филе Индейки. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Малина, Морковь, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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