Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 66,26g | Prot: 60,04g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Pomme, Mandarine, Kiwi. Almoço: Banane. Jantar: Casino Fromage Frais Pur Chèvre, Baguette, Tipiak Chapelure Dorée , Viande de Dinde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Radis Noir. Snacks/Outros: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Amandes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaliz1
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