Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 78,20g | Carbs : 155,14g.
Pequeno Almoço: Helios Mermelada de Melocotón, Bimbo Pan de Molde, Café con Leche. Almoço: Pan Blanco, Canelones. Jantar: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Panecillos Tostados, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café con Leche, Café con Leche. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastra80
|