Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 52,22g | Prot: 84,40g | Carbs : 138,16g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Творог 2%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриный Бульон, Капуста. Jantar: Скит Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Яблоко, Пирог. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|