Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 54,35g | Carbs : 187,37g.
Pequeno Almoço: Café, Banana Prata, Frimesa Requeijão Cremoso, Amafil Massa para Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Moela de Frango, Couve Manteiga Refogada, Guigui Torresmo Frito, Limonada. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, DIA Granola Banana, Banana Prata. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunozuc
|