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Slow but sure
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 55,50g | Carbs : 52,50g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, Coffee, Owens Premium Pork Sausage, Whole Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Green Giant Hass Avocado. Jantar: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Knorr Spinach Dip, Tequila, Water . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike_collier
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