Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2012
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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585 kcal
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Líp: 9,46g | Prot: 38,85g | Carbs : 98,35g.
Pequeno Almoço: limao, gengibre, melão. Almoço: peito de frango, abacaxi, pepino, alface, feijão verde, cebola, tomate, rabanete, arroz. Jantar: Achocolatado light, torrada integral, torrada integral, requeijao, leite desnatado. Snacks/Outros: mamão. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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