Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 6,22g | Prot: 61,17g | Carbs : 42,18g.
Pequeno Almoço: Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Elle & Vire Carré Frais 0%. Almoço: Riz Basmati (Cuit), Paysan Breton La Poêlée Maraîchère, Le Gaulois Escalope de Poulet. Jantar: Lidl Surimi, Marque Repère Mâche. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Abdominais - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lc kai nocheck
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