Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 62,67g | Prot: 86,65g | Carbs : 88,87g.
Pequeno Almoço: Psyllium, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hinode Chá H+ Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Escarola, Alface, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Korin Coxinha da Asa, Batata Bolinha. Snacks/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Água com Limão. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natygostosa
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