Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 15,19g | Prot: 43,34g | Carbs : 73,84g.
Pequeno Almoço: NEWDAYS オムすび. Almoço: NEWDAYS サラダチキン 薫製風, NEWDAYS 蒸し鶏と干しエビのこんにゃく麺サラダ. Jantar: セブンイレブン おでん つみれ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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