Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2381 kcal
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Líp: 138,60g | Prot: 200,28g | Carbs : 96,55g.
Pequeno Almoço: 奇亞籽, 太陽餅, 義美 無糖豆奶. Almoço: 義美 無糖豆奶, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. Jantar: 杏仁, 維他露 每朝健康綠茶, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 核桃. Snacks/Outros: 芭樂. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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