|
2 день КД
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 39,50g | Prot: 110,44g | Carbs : 119,74g.
Pequeno Almoço: Мёд, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Свекольный салат с тунцом. Jantar: Свекольный салат с тунцом, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Киви, Вода. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|