Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 23,95g | Prot: 47,82g | Carbs : 249,95g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Бананы, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко, Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Красные Помидоры, Лента Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Сыр Фета. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Соевый Соус, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, Банан, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|