Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 9,82g | Prot: 26,44g | Carbs : 196,59g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Малина, Банан, Тыква, Кукурузная Каша. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Jantar: Свекла Вареная, Мидии, Перловка Отварная. Snacks/Outros: Ананас. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekasolo
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