Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 53,55g | Carbs : 325,90g.
Pequeno Almoço: Фундук, Арахис, Звенигора Сыр Фигура 27%, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Almoço: Своя Линия Бисквитный Рулет, Лаваш, Nescafe Кофе 3В1 "Original", Сарделька, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Торчин Соус Паприк. Jantar: Булочка с Маком. Snacks/Outros: Nestle Lion White. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lera MR
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