Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 44,38g | Prot: 67,78g | Carbs : 263,70g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Бананы, Овсяные Блинчики. Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Соли, Отварной), Овсяные Блинчики. Jantar: Борщ, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Бананы, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Китайская Капуста, Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponyotyan
|